কোল্ড লেজার কি ?

কোল্ড লেজার থেরাপি হলো এক ধরণের বিকল্প চিকিৎসা পদ্ধতি যেখানে নিম্ন-তীব্রতার লাল আলো ব্যবহার করে শরীরের বিভিন্ন সমস্যা সমাধানের চেষ্টা করা হয়। এর মধ্যে ফ্যাট লস বা চর্বি কমানোও অন্যতম।

কোল্ড লেজার কিভাবে কাজ করে ?

কোল্ড লেজার থেরাপিতে ব্যবহৃত লাল আলো কোষের স্তরে প্রবেশ করে এবং কোষের বিপাক ক্রিয়া বৃদ্ধি করে। এর ফলে কোষে জমা অতিরিক্ত চর্বি ভেঙে পড়ে এবং শরীর থেকে বেরিয়ে যায়।

কোল্ড লেজার থেরাপির সুবিধা

• এটি একটি অ-আক্রমণাত্মক চিকিৎসা পদ্ধতি।
• এটি ব্যথাহীন এবং নিরাপদ।
• এর কোন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই।
• এটি দ্রুত এবং কার্যকর।

কোল্ড লেজার থেরাপির অসুবিধা

• এটি একটি ব্যয়বহুল চিকিৎসা পদ্ধতি।
• এর দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব সম্পর্কে এখনও স্পষ্ট ধারণা নেই।
• সকলের জন্য এটি কার্যকর নাও হতে পারে।

কোল্ড লেজার থেরাপি সকলের জন্য উপযুক্ত নয়। গর্ভবতী মহিলা, হৃৎপিণ্ডের রোগী এবং ক্যান্সারে আক্রান্ত ব্যক্তিদের এই থেরাপি করা উচিত নয়।

কোল্ড লেজার থেরাপি আপনার জন্য উপযুক্ত কিনা ?

কোল্ড লেজার থেরাপি আপনার জন্য উপযুক্ত কিনা তা নির্ধারণ করার জন্য একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা গুরুত্বপূর্ণ। ডাক্তার আপনার শারীরিক অবস্থা, চর্বির পরিমাণ এবং অন্যান্য বিষয়গুলি বিবেচনা করে আপনার জন্য এই চিকিৎসা পদ্ধতিটি উপযুক্ত কিনা তা নির্ধারণ করতে পারবেন।

কোল্ড লেজার থেরাপির বিকল্প

কোল্ড লেজার থেরাপির বিকল্প হিসেবে নিয়মিত ব্যায়াম, স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, ওজন নিয়ন্ত্রণ ইত্যাদি বিষয়গুলি অনুসরণ করা যেতে পারে।

এছাড়াও এই থেরাপি গুলো কোল্ড লেজার থেরাপির বিকল্প হিসাবে নেওয়া যেতে পারেঃ

• ক্রয়োলিপোলাইসিস: এই পদ্ধতিতে, চর্বি কোষগুলোকে জমাট বেঁধে ধ্বংস করা হয়।
• লেজার লিপোলাইসিস: এই পদ্ধতিতে, চর্বি কোষগুলোকে তাপ দিয়ে ধ্বংস করা হয়।
• লাইপোসাকশন: এই পদ্ধতিতে, শরীর থেকে চর্বি অপসারণের জন্য সার্জারি করা হয়।

কোল্ড লেজার থেরাপি কোথায় পাওয়া যায় ?

কোল্ড লেজার থেরাপি অনেক হাসপাতাল, ক্লিনিক এবং ফিজিওথেরাপি সেন্টারে পাওয়া যায়। “ফিট বে”-এ, আমরা অভিজ্ঞ থেরাপিস্টদের একটি দল নিয়োগ করেছে যারা আপনার চাহিদা অনুযায়ী চিকিৎসা প্রদান করবে।

উপসংহার

কোল্ড লেজার থেরাপি ফ্যাট লসের জন্য একটি কার্যকর চিকিৎসা পদ্ধতি হতে পারে। তবে এর সুবিধা এবং অসুবিধা সম্পর্কে সচেতন থাকা এবং একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করে সিদ্ধান্ত নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।

মনে রাখবেন: ফ্যাট লসের জন্য কোনও দ্রুত সমাধান নেই। সর্বোত্তম ফলাফলের জন্য, কোল্ড লেজার থেরাপিকে স্বাস্থ্যকর ডায়েট এবং নিয়মিত ব্যায়ামের সাথে একত্রিত করা উচিত।

তথ্যসূত্র:

• Zerona
• Emerald
• National Library of Medicine