ভূমিকা ইসবগুলের ভুসি নিয়ে অনেকের মনে একটা প্রশ্ন জাগে, তা হলো এটা খেলে ওজন বাড়ে নাকি কমে। আসলে, ইসবগুলের ভুসি কোনো শস্য বা দানাজাতীয় খাবার নয়। এটি প্ল্যান্টাগো ওভাটা নামক…